我有两个孩子，一个孩子5个月，一个孩子9岁二年级在上海读书，我今年备考综合，婆婆全职帮我带着小的，但是他更喜欢在老家，可是小的变成了留守儿童，大的又没人...全文

那些高敏感的人 可能从小就没一天过得舒坦 高敏感是因为身体一直处于持续的应激状态 这种状态会攻击自己的身体和情绪 焦虑抑郁会随机涌上来 让人碰见一点小事...全文

都来自于对「未发生」的预设恐惧…

孩子生下来便有感知世界的能力，他们知道什么让自己高兴，并且会迅速摆脱不喜欢的东西。然而，随着与父母互动的展开，他们变得不那么强调自己内心的感觉，往往屈从...全文

现在很多人都很焦虑，焦虑让我们备受煎熬，甚至觉得很可怕。但它本身包含着极有价值的东西。 我们觉得焦虑让我们觉得难受，是因为我们从来都没有在焦虑中，认真的...全文

生活多点钝感力，幸福值就多一点！ 钝不代表不聪明，恰恰相反等于大智慧！

​今天学了个新词——活人感。 ​做个有缺点、会脆弱的“真人”。

你看到一个人很爱炫耀，然后你就特别讨厌他，其实是自己心里面的自卑，炫耀戳到了自卑，但又不愿意去面对自己的自卑，于是把它变成对他的一种厌恶。

你不纠缠的时候，两个人都难受。可一旦你去纠缠了，难受的只有你自己。

除了父母，我对我其他伤过的人都有忏悔，愿下辈子再也不想见，因为我觉得我对父母没有任何忏悔感觉，事实上我认为这一点上天下无不是的儿女。

没有人喜欢被指责，被控制，你伴侣的伤痛是来自他的原生家庭。 如果你要疗愈他的伤痛，那你太自恋了，你要做他原生家庭的父母。 你伴侣的需求需要他自己做自己的...全文

引起抑郁症的原因包括内部原因和外部原因，内部原因就是个性、身体疾病等；外部原因就是突发事件，家庭变故，工作压力，生活环境等等。抑郁症是多种原因综合的结果...全文

当我们碰到不好的事件时，我们最自然的反应就是不断想起它。 这些思绪很快凝聚成想法，不管是有意识的还是无意识的想法，都会引发行动，产生后果，比如放...全文

人在心理上的一些变化，都能引起生理上一系列的反应，因此，从很大程度上来说，一个人的心理决定着其健康状况。常见的心理障碍与心理疾病都是“由心引起”的，正所...全文

被欺压过的人生 愚蠢的父母