真正的有趣，不是表演， 只是换一种态度与世界相处， 轻松、自在、不费力。 不讨好、不迎合，自洽便是答案。

辞退员工，员工耍无赖，不断激怒我，我直接上前一步很凶的对她说：不要在这里吵。她听完就上来用手推我，叫喊：你要来打我啊？！我怕你啊，你来啊！ 另外一个同事...全文

不是因为能力不行，而是太好说话不值钱，随叫随到不值钱，过度付出不值钱...轻易得到的东西，没人珍惜；难得的，才值钱

追着光，踩着花， 幸福没有标准答案， 是我们走过的路，都开满了花。

孤独是正常的，孤独的感觉是可以存在的，不用非要消灭孤独。 非要消灭孤独，就会盲目地寻找一些人或一些事来填充自己的生活。

成长， 需要去拥抱我们的罪咎……

19.在成年人的感情世界里，不回应已经是回应，不选择已经是选择。 一个人离开你的时候，不要问他为什么，要问自己为什么。

人这一生，就是突破自己、成全自己的过程。真正能让你的人生越走越顺的，是那个足够强大的自己。 人活着一定要有目标，有了目标就有前进的动力...全文

最近在和朋友们聊天时，我发现夫妻关系真的有很多种模样。 有的夫妻一个月见几次，各自忙碌；有的并肩在城市打拼，目标一致却聚少离多；有的相处多年却很少深入...全文

在职场上被欺负了，可以把对方做的一些事直接发到大群里吗？ 我只是想出一口气，想让大家都知道知道他的人品，也是直接告诉大家我俩掰了，说我坏话别信。

如果青少年在社会的鼓励下 能勇敢地表达自己， 那么这会帮助他们度过青春期的艰难。                                   ...全文

人人皆可烹饪

抱怨、否定、批评、嘲笑、斤斤计较、傲慢、说教和冷漠，以上婚姻关系的破坏性语言模式。

不倒翁，外力作用一下，摇晃下，最终会回正。它不会倒下去。 因为不倒翁的内在，平衡中正有力量。外界力量于他而言只是验证他内在行不行。 你，可以吗？ 你有如...全文

无论是内在小孩 还是内在阴影 需要的是那份连接感 连接越深刻，心越安稳。