就算和自己和解 但那些不好的经历 对自己很深刻的心结 就算能释怀 但是生活中出现相关的地点 数字 名字心里还是会扎一下

我们先来认识一下一个决定我们“累不累”的关键机制——HPA轴。 HPA轴，全称是下丘脑-垂体-肾上腺轴，它是人体对抗压力时的中枢调节系统，每当我们遭遇...全文

一群人站着，总有人会先掏手机。不是因为有事，是因为受不了那三秒钟的空白～ 急着填满每一寸沉默的人，永远填不满自己的底气。 而有气质的女人敢留白。气氛...全文

莱文的书值得学习和了解

接上:因为被需要是你用来确认自己价值的方式。你会觉得我为你做了这么多，你应该对我好。你应该认可我。你应该离不开我。只是你自己没有意识到你给对方的这种压迫...全文

我们当咨询师到底是为了证明自己正确？还是帮助来访者？？ 辩题：如果来访说老师，我现在最大的压力就是英语不够好，担心通不过考试，您的英语非常好，可以在咨询...全文

人往往会把自己缺失的那部分投射到外界的关系里，渴望从对方身上得到补偿。比如因为童年的创伤，会不自觉的向外寻找理想的父母，这时候会把创伤暴露在对方面前，让...全文

周末的晨光里，愿你放慢脚步，把日子过成喜欢的模样。看几页书，听一阵风，细碎的美好都在路上。心若向阳，处处是晴空。愿你眼里有光芒，心中有暖阳，周末愉快！

人到中年才懂： 不劝，是对他人最体面的成全！ 有些事只能顺其自然， 不劝才是最好的。 狗要吃屎，千万不要阻止它， 不然它会觉得你要跟它抢。 凡是劝不...全文

你有没有过那种时候，两三个选择摆在面前，来回想、来回比，就是定不下来。选了这个觉得可惜，选了那个又怕后悔。最后拖了很久，可能还是随便选了一个，心里还是不...全文

长处是光，局限是影。有光有影，才是一个立体的人。 看见自己的全部，也才能走得稳定、活的心安。 不必追光，因为你本就是光。 不必避影，因为影亦照前路。