刚打工的时候，自己显摆自己这么小就会赚钱了，可流水线的其他同事都很惊讶，说你这么小就出来打工了，你爸妈太不心疼了，太不爱你了，不上学也可以在家多待一下啊...全文

偶尔留点时间，在自己喜欢的状态里 努力，松驰，尽力，随意

不再需要老公的认可，不再做老公骁勇善战的将军， 不再拿所有的感情消耗自己！依靠自己的能力和金钱给自己筑起高高的安全感和尊严，利益是利益，感情是感情！

婚姻的尽头是一起搞钱，做最优秀的合伙人，而不是内斗的怨偶。最高级的关系是人生战友，不是劫富济贫，而是强强联手。好的夫妻关系是年轻时谈情说爱，中年后并肩作...全文

我更深的懂得了 看见就是把潜意识拉进意识 在平衡动态中 建立自己的世界 看见的程度是最好的 而不是一定要把自己挖个底朝天 那样是失衡 是极端

当你现在处于低谷期，焦虑，迷茫，好像人生被一堵墙困住了，不知道该怎么办？ 一个简单的方法，带我们走出负反馈，去找生活里我们做得好小事（多小的事都可以），...全文

这个春天，我们一起出发！ 一头扎进光影碎碎的小森林，听草木的呼吸 ☁️去感受一片云一阵风，一个春日晴天 感受空气中不知道哪里飘来的杏花香 在破晓前去等一...全文

任何人没有定义我的权利 他人的定义只限于他本身的目光 我一直在想 疗愈的终点是什么 我想是我满意自己 满意周围的人事物 让一切成为自己满意的样子 也...全文

顶级的慈悲，是心理学意义上真正的共情——理解他人心理资源的匮乏，也接纳自身心理结构的局限。 你终于明白：他不是不想对你好，而是他的内在世界里，本就缺失给...全文

想找一位了解社工、社区工作、体制内合同工、劳务派遣相关岗位的心理咨询师聊一聊。 不做长期职业规划，主要想结合我自身情况，聊聊以我的条件报考这类岗位上岸难...全文

大家表面上都在努力生活、工作、维系关系，可内心常常是疲惫又空荡的。明明没发生什么大事，却总觉得提不起劲；明明很想好好相处，却忍不住情绪失控；明明一直在赶...全文

人在本质上是靠快乐和成就感来给心灵充电的生物。做了一件开心的事，我们就会想再来一次，感受到一丝成就感，我们就会想再努力一把。于是就形成了获得-喜悦-继续...全文

好像从某一天开始，我们都习惯了往前冲。 忙着应对工作，忙着维系关系，忙着满足别人的期待，忙着把生活安排得满满当当，生怕一停下来，就会被落下。 我们一路...全文

每天都在被生活推着走，工作的压力、人际关系的纠结、对未来的迷茫、亲密关系里的委屈，还有那些说不出口的焦虑、失眠、自我怀疑，悄悄占据了你的日常。 你看似...全文

亲密关系中，我们会看见对方让自己不满意的地方，把自己当作受害者，委屈。当然，不一定可以及时观察到自己受害者的角色，但，付出多的那一方会感受到不平衡，委屈...全文