童年经历会影响我们，但不完全决定我们。理解过去，是为了现在更自由。

我们一般对于情绪的印象是，不想有情绪，抗拒情绪，马上想赶情绪走，或者压抑情绪～ 事实上，这样做，只会让情绪更加剧，这都是不太科学处理情绪的方法～ 正确的...全文

因经历和环境不同，故而每个人的心理成长内容和过程必然是自带属性的。本自具足和本自不足，一体两面，在于转化。困境中，新的环境和关系的良好适应，必然要求突破...全文

未被看见、未被疗愈的伤，虽看不见，却一直在无形中影响着你。当你能够识别这些模式，说明内在的你已经走了很远。

如果学习给我带来的痛苦又让我很想去死呢 这里的想去死 恐怕也不是真死 而是逃避痛苦 对吧 具体的感受：坐在桌子前面的姿势 低着头 感觉有东西压着我 背永...全文

时间花在哪里，人生就在哪里，不要试图糊弄自己，想改变，就需要投入时间，如果行为没有改变，那么就只会原地踏步。 看看自己每天的时间花在哪里了？人的一生就...全文

接上：这本身是好事。亲密关系的意义之一，就是让人不那么孤独，不那么紧绷。但问题在于，很多人一旦感到安全，就顺势把自己交了出去。

很多人对亲密关系都有一种美好的幻想，以为遇见契合的人，便是一路平坦、甜蜜永续，没有争执、没有疲惫，顺着一条直线就能走到终点。可真实的爱，从来都不是一条笔...全文

有时生活发生些意外的尴尬 就想找AI AI确实是个好东西 它能帮我化解尴尬的心理 它又不是个好东西 我就像有个知己一样什么都说 自己什么私密的话都对它讲...全文

一段时间以来焦虑躯体化严重，今天略好一点，相信能越来越好！

悲伤是一种深度的连接。 两个人能一起悲伤， 就能一起疗愈。

我升到我们单位中层一个月没满，真的就是背锅的。平时干活最多，有个任务领导也不知道怎么做，让我四处打听，怎么做去做。今天上级单位来检查，检查这个人任务有点...全文

就是因为小时候人们的经历是丰富多彩多种多样的，童年当中，可能有一次事情触动了我们心中的爱的心弦，我们都忘记这件事了，但是在我们长大以后，会朝着这个方向去...全文

想分手 分不掉，想赚钱 赚不到，想减肥 减不掉。无力感，疲惫 总有阻碍。男朋友以前是个特别特别上进 责任心很强的人 和我在一起以后 变成了一个 不上班 ...全文

我不想做语音厅，我又做回语音厅了，我不想暧昧，我想练习自己说话 。我没有想挣大钱。我不想做语音厅，我以为是个播，我应该去哪里锻炼自己说话。我想有工作。我...全文