问题本身不是问题，如何应对才是问题。 ——弗吉尼亚·萨提亚

被分手的第七天，慢慢回归正常生活，该工作工作，该做家务做家务。前任和我说思考了八天，做的决定。可能前任先痛苦完了八天，然后轮到我痛苦7天。

被爱这件事并没那么重要，没有人和你在一起是为了让你幸福，都是为了让自己幸福。 但庆幸的是，人生的幸福和被爱没有直接关系 一个人再怎么深爱你，也无法...全文

保持良好状态， 我们要做的是逃离恶劣的环境， 而不是强迫自己在有毒环境中保持情绪稳定。

人之所以痛苦，是因为人有贪瞋痴，想要掌控一切，掌控自己的人生…… 从古至今，从帝王到百姓，无一人能够掌控自己的人生，很多人认为自己的人生是自己...全文

1. 自卑感的本质与功能 自卑感：是普遍且中性的，它并非病态，是人类与生俱来的“出厂设置”，其本身具有推动个体进步的动力作用，也是人类不断进步的原因。...全文

照顾好自己的身体，滋养好自己的精神，接纳自己就是没那么完美没那么优秀，这是爱自己的表现

亲爱的来访者： 我知道此刻的你可能非常煎熬，在人际关系中不断的挣扎，陷入无边的迷茫与痛苦之中。 你能主动的寻求帮助，说明你已经意识到了问题，说明你想...全文

你流出来的眼泪 可以带走 落在眼里的尘沙 你挥洒的每一滴汗水 都是在浇灌你成长 你弯下的脊梁 是为了扛起生活 你张开的臂膀 是为了抵御外来的侵害 而你读...全文

当我觉得我内驱力不足的时候我很感激在外动力能让我 有所改变，可能后来外在动力不在了，我会陷入抑郁焦虑迷茫，但正是这个时候我可以看到自己的资源，再去寻找自...全文

很多人以为，爱自己就是要不停追逐优秀。可若前行只剩疲惫与痛苦，试着停驻、接纳此刻的自己，同样是珍贵的自爱。

有人认同你， 有人否定你， 但你还是你， 为自己负责， 做最真实的自己就好！

1.不敢拒绝别人，认为自己一拒绝，别人就会生气。 2.害怕别人不高兴，觉得别人不高兴自己会难受。 3.总是担心与别人的关系会因为自己不能让对方满...全文

活出自己，不是快乐，而是漫长的痛苦，因为你要成为自己的创造者～—荣格

致80、90后 没必要倾全家之力去托举孩子了 多教他在任何地方都别怯场， 大大方方去丢脸， 兴致勃勃去失败， 坦坦荡荡去重来， 还教他一旦有机会往上走时...全文