人是观念的产物，我们的一言一行，背后都受内在观念的驱动。这些观念，一部分是我们能够清晰觉察的，还有很大一部分，是潜藏在潜意识里，我们很难意识到的。 很...全文

如果你总是在同一类人身上栽跟头，或者发现自己和父母的相处模式，像复制粘贴到了亲密关系里。那么，这可能是你的强迫性重复在作祟。 心理学上...全文

脑袋疼胃疼

人生下半场， 拼的不是能力和运气， 而是心态与健康。 ​​​

苏格拉底七十岁时，妻子赞西佩当众将一盆脏水泼向他。面对弟子诧异的目光，他淡然一笑：雷鸣过后，必有暴雨。有人替他抱不平，他答道，如果能够驯服烈马，其余马匹...全文

教会孩子边界，不是教他冷漠，而是懂得好好保护自己。 1. 分清什么是自己的，什么是别人的，课题归位。 2. 内心感到不舒服时，要敢于说“不”。 3...全文

人的一生，大概率会遇见三位心理学引路人：弗洛伊德、阿德勒与荣格。他们不只是学术巨匠，更代表我们自我成长路上的三层觉醒。 你是否也反复陷入糟糕的亲密关系...全文

与内在的宁静连接，是这个世界上最伟大的力量。

爱自己的前提是无论什么情况，都要和自己坚定的站在一起

很多婚姻里的人就是看不惯对方 总觉得对方不够懂事、不懂自己 嫌弃对方笨拙，渴望家庭安稳 拼尽全力，就想要她/他一句认可 不断对抗、互相消耗 以为问题都...全文

有些问题，可能还没有到需要被解决的时候；有些答案，可能需要你走得更远才会看到。允许自己 “不知道”，是一种能力 —— 是你能够与未知共处，而不被它吞没的...全文

《灵魂的逸动》 今天又做了一个梦，久久心还有余悸，好多都记不清了，也试图去打捞他们，因为那些场景非常的真实，感受也非常的真切，但又非常的梦幻和真实...全文

最近接到来访者情感方面的咨询，一边理解他的深情，一边也感受到他一个人在感情中的拧巴。任何关系的修复，从来不是一个人的功课，而是两个人的合谋。当我们看到对...全文

我不喜欢我的父母，因为他们控制欲很强！我都20多岁了，在家里干什么都要瞻前顾后，有一次和亲戚看望病人的时候我妈在旁边，我说什么话都得看她眼色，难道我就得...全文

咨询师是完美的   心理咨询师也是一个普通的人，所以他也会犯错误，也有失误，也有局限性，并且也有着他自己的缺点与不足。他只是在心理学方面比一般人...全文