依恋模式之：焦虑型 焦虑型心里常住一句话：“TA是不是要走了？” • 消息十分钟没回，开始翻聊天记录找蛛丝马迹； • 对方语气淡一点，脑补十种可能，忍不...全文

容器不变，内容决定价值；本心不变，想法决定前路。 心装何物，便是何种人生。做咨询这些年越来越确信：外在的境遇，往往是内在的显化，很多人卡在关系里、困在...全文

多年以后会发现， 纯净的爱意和奋不顾身的勇气， 都是不可再生之物。

轻轻的一个吻，叫我思念到如今

当年天涯神贴里有三句骨灰级忠告: 1. 你居然讨厌一份养活你的工作，却爱着一个没有养活过你的人。想清楚这句话，很多人的情绪排序就会重新洗牌了。 ...全文

小的时候的梦想是想当一个大老板或者总经理，据报纸上说大老板可以说到自然醒，喝一杯咖啡吃个早中饭，到公司开个会指点一下江山，晚上参加个宴会social一下...全文

不要被人生的很多格式化裹挟，没有那么多一定应该的。更值得被看见的是你站在这一步的时候，又在勇敢的往前走！

不要和旧人，强行续缘。 你看， 故人多加一笔，就是敌人； 心动多添一划，便是心劫。 这从来不是文字游戏， 而是成年人最真实的 人生真相。 无缘的人，别回...全文

为什么别人家的孩子总是有出息，我和家人去看病号，我根本不会与人沟通。我坐了一会，我想张嘴我说不出来话。到时候最后嘴都闭上了。我几乎站了一个小时。我像个木...全文

人活到最后，支撑自己的往往不是宏大的意义，而是细碎的欢喜。见过世事沉浮，仍愿为一株草的摇曳驻足，仍能在寻常烟火里尝出滋味，仍觉晨昏冷暖皆有可亲——如此，...全文

生活，就是这样，有时候累到想逃，但无路可退。不管怎么样，但一定要慢慢消化自己的情绪，放宽心，做好事，少抱怨，多努力。 生活的道路或许崎岖，但每一步都有其...全文

内耗的职场人, 总在提前预演失败 糟糕结局 ◆> 一件事还没开始，脑海里已经排练无数次糟糕结局。 这种反复的预判焦虑，消耗了你大部分精力。 想法不等于事...全文

伴侣烦躁、易怒、抱怨、负能量爆棚，你下意识承接、共情、安抚，甚至把对方的坏情绪归为自己的问题。对方发脾气，你愧疚；对方不开心，你自责；对方情绪差，你小心...全文

我对她好，不代表我以前的委屈就要忘掉，不代表我以前的委屈就一笔勾销，只能说他现在的苦难值得我对他的关心。 1.看到我的气垫膏已经见铁皮了还剩一圈膏就是...全文

人，有三度出生。 第一次，生命悄然启程，带着本然的温柔力量而来。 第二次，我们来到家庭，为了好好安放自己，慢慢披上生存的铠甲，在他人的期待里前行。 ...全文