每个人都有两次生命， 第一次是活给别人看的， 第二次是活给自己的。 --卡尔·荣格

今日小雪节气，预示着天地从“收”走向“藏”的深化，这是一种生命的转换：寒气渐浓，降水形式由雨变雪；树叶落尽，并非死亡，而是将能量收回根系。...全文

不必告诉别人，你有多难过，有多天真，多善良，多幸运，多无奈，学会用全新安静的自己，去诠释你经历的一切。

看过一本书——《境界》，很欣赏里面提到的棋圣吴清源的围棋哲学——“在倾斜的世界里寻找和谐”。 倾斜的世界里哪里有和谐呢？除非:“我和谐的看...全文

无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的，是活在“此时此刻”的你自已。 岸见...全文

每一个清晨，都要鼓励自己： 没有奇迹，只有你努力的轨迹； 没有运气，只有你坚持的勇气； 每一份坚持都是成功的累积； 只要相信自己，总会遇到惊喜！ 早上...全文

在这世上，根本就没有所谓的一蹴而就。只有日积月累的努力，才有厚积薄发的可能。许多时刻，我们总是艳羡别人后来的成功，却从未想过他们为此吃过的苦、熬过的难。...全文

当有心理困惑时，想做心理咨询的时候，可能您也有如下的感受。 做心理咨询确实不是件轻松事——既要鼓起勇气面对自己可能回避的情绪，又要在过程中慢慢梳理那些...全文

很多人默认将与自己对立或者让自己不舒服的行为归为“恶意”。他们有着“受害者和对抗”的思维模式。当我们的信念是：“没有多少人是恶意的”，他们之所以这样做，...全文

独自一人时，是兵也是将， 无依无靠时，自己就是千军万马。 这一生，慢慢行、慢慢学、慢慢品。 信因果，但不认命。 众横千里独行客何惧前路雨潇潇！

不要总是试图改变自己在别人心中的形象，他本就是带着有色眼镜在看你，你解释再多又有什么用？别人如何看你，无关紧要，也无需在意。世人的眼光如风过耳，唯有内心...全文

吸引力法则的核心是：你持续聚焦的能量，会吸引同频的人、事、结果向你靠近——就像你心里装着“期待遇见美好”，便会不自觉留意转角的惊喜，连不经意的选择都悄悄...全文

阿德勒认为，人际关系中的矛盾，一般为两点：1、自己的课题被他人干涉2、自己正在干涉别人的课题 专注于解决自己的课题并不介入别人的课题，是摆脱烦恼的要诀。...全文

生活中，那些不自觉就感受的痛苦，需要给予及时关注，避免积累多了成为心理问题。

你的生活永远都有改变的可能性，因为你永远都有学习新事物的能力。 ——《新家庭如何塑造人》维吉尼亚·萨提亚