从陌生到熟悉，从熟悉到暧昧，从暧昧到情侣，其实都会有一个节点性事件。两个人在相处的过程中，如果不会主动将关系升级，可能你会发现你们慢慢变成了“默契的好朋...全文

能不能放下都没关系， 重要的是面对。 --莱斯特．利文森

舔不完全是贬义词，你爱一个人肯定会欣赏他，夸夸他就是舔。别人不爱你，你还去委屈自己追随别人才是真正的舔狗。真正健康的爱情都是互相舔的。那不叫舔狗。互相欣...全文

无一例外他们的感情一定是扭曲的 除非他有内在成长的能力 并且能及时意识到问题 不是一味的外归因 下一次要先知先觉 如非必要 不要选择这样的人 虽然很...全文

我不想和父母住在一起。我想自己搬出去住。亲戚远来香，天天在一起也气。老和父母住在一起。父母会溺爱孩子。我不结婚。我也要有个自己的楼房。我不和她们住一起。...全文

你有没有过这样的体验？ 走在街上，突然飘来一阵熟悉的香味，也许是某种花香、某个菜的味道，或者是雨后泥土的气息；瞬间，你整个人像被拉进了时光隧道。 那个夏...全文

国家卫健委： 心理咨询从业人员不得从事 心理治疗或者精神障碍的诊断治疗

1.觉察自己的感受：在这段关系中，你更多的是焦虑不安还是安心踏实？健康的爱应该让人感到平静，而不是持续的忐忑。 2.建立情感边界：明确什么是你能接受的，...全文

“喜恶同因” 最终指向的是一种内在的自由和力量。它并非鼓励我们变得自私或无视他人，而是提醒我们，外部世界的风风雨雨，无论是赞美还是批评，都无法动摇一个真...全文

在生活中，这种间歇性强化是需要我们警惕的，比如: 1.认知失调：当对方冷落我们时，我们会为自己找理由——“他最近太忙了”、“她只是心情不好”。而当对方突...全文

结婚生子或者丁克家庭或者不结婚也不生子，哪种生活最好？

间歇性强化背后的心理机制——感情中的“老虎机效应” 不确定性让人产生“期待-失落-希望-再期待”的循环。在亲密关系中，间歇性强化就像是一台情感老虎机。那...全文

在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

我朋友差点心软，后来才发现：他只是需要一个"随时能接他电话、陪他吃饭、不计较他晚回消息"的备胎而已。

请对自己耐心一点。 之所以感到不堪重负，是因为事情本来就真的很多、真的难。 你不是脆弱——你只是人类，而你已经在尽力了。