今日咨询随感： 一个女人，一旦成为母亲，她是孩子的港湾，便也是家庭的调和者，更是引领着家庭往前走的人。 在柴米油盐的日常烟火里，学着调整沟通的方式，平衡...全文

动起来 动什么？ 站起来…

我的婆婆在我怀孩子，生孩子，坐月子带孩子最苦的日子里，没有帮衬一点，老公当初让我回老家跟着婆婆住一起就是觉得，我一个人带孩子，他妈能帮着一下，老公是军人...全文

看待问题有些片面，想提升一下认知

潮起潮落、冬去春来、夏末秋至 日出日落、月圆月缺、雁来雁往 花飞花谢、草长瓜熟、 自然界万物都在循环往复的变化中 我也不例外，情绪会时好时坏。

就更有可能达成我们自己的目标。

有点愧疚，辜负了领导的期望，心里不好意思，摸鱼的次数越来越频繁了，我需要去开展一些活动，采买一些活动物资，都不想干，在拖着，以往还会有动力主动去做，一次...全文

有些事情， 你不需要赢，只需要脱身。 纠缠是最耗人的内耗， 及时止损才是清醒。

我与咨询师结束关系 似乎都是因为同一个原因 “我没有被真正看见” 而这也是我妈妈对我最深的伤害之一 妈妈在我小时候会给我买很多漂亮衣服 因为她小时候会...全文

能量好低啊，从8.23到今天只休息了一天，加班了两天，但是不敢请假，也没有其他同事请假休息，本来单休，接下来周日又没得休息，要到28号才能休息，明天工作...全文

有些领导 一天不说我几句难受是么？我干活干的多，肯定多做多错。还叫我仔细点，不要一会儿这个，那个错。要不你来做？我看你会不会出差。

接上：这种人通常有这几个特征： 第一，自身就是焦虑型依恋。 回避型越躲，自己越焦虑；越焦虑，越追；越追，对方越躲。痛苦源源不断地跟随着。

太懂事的人，常常最先被默认成那个不会计较的人。饭局你来收尾，家事你来兜底，工作出了纰漏也总有人等你补位。你一次次说没事，别人就一次次把本该自己承担的责任...全文

羡慕别人长得好看，瘦，家境好又有爱，朋友也多。感觉自己一无是处，特别普通，长得不好看，自卑内向还社恐。现在说话连别人的眼睛都不敢直视，强装外向自己又很累...全文

这类人的成长环境通常都是恶劣的， 抑郁的底色是怎么被灼染的？ 首先，越是生命早期的心理创伤导致的抑郁底色越是浓郁且难耐受， 通常是婴儿时期遭遇的不被回应...全文