联合国儿童基金会报告强调，家庭陪伴、户外玩耍是影响儿童幸福感的显著因素。 家庭陪伴，如同稳固的灯塔，赋予孩子内在的富足和勇气。 户外活动，为孩子的幸...全文

当你学会与情绪共处， 生活便不再是一场挣扎。

凡事往好处想，把所有经历都当做历练，尝试以更有利的角度看待问题。 正所谓思路决定出路，心态决定命运。

有人问：“怎么判断该不该和这个人过一辈子？”最高赞的回答是：“看看你们在一起时，是否会让彼此成为更好的人。” 这一生很长，和谁在一起真的很重要。 有的...全文

醒了醒了，睡不着了

来喝杯茶提提神吧

你觉得应该朝着你期待的方向发展，结果没有，于是痛苦难受就诞生了。真正的强大是接纳，是允许，允许一切的发生，那样痛苦就消失了。

见过太多人在爱里活成藤蔓——拼命缠绕，却把窒息当深情；也见过有人活成刺猬——用疏离防御脆弱，把孤独当勋章。 爱不是谁拯救谁，而是：“我敢在你怀里...全文

他俩是同学，现在又在一个公司，见面总是脸红脖子粗，我当时受不了前男友的各种，情绪抗激下分的手，现在有点后悔了。可是现任又特别好，我也不想伤害他。当时他俩...全文

我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此地开始， 如此地发展，如此地结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来， 一切的发生，都是必然。 若我...全文

无论是心理咨询师还是咨询者，都会接触到很多专业心理名词，我的建议是，少说少听，不要被限制住了。一旦被定义，就落了下乘。

成年人最大的清醒是，不需要用力走近任何人，只需要用力走向自己。

如‮有果‬人真‮听的‬到了你的心声 不‮你对‬评头论足 不‮图试‬为你负责 也‮想不‬改变你 这‮么多‬美好啊！ ……当‮到得‬人们的倾‮和听‬理解 ...全文

00后，刚工作，在体制内，压力特别大，没有目标，没有女朋友，也不想找，每天从早到晚几乎没有休息时间，有休息就总是想要自慰发泄自己，在每天最多六七次，担心...全文