重点放在了最近几年很热门的观点：幸福是向内求还是向外求？ ​你的故事，或许也是我的故事。我们散落在各处天涯，也能从各自的故事当中各不相同又感同身受。

修行到一定境界的人，气质会自然回归平衡： 女子修到通透，会放下敏感与纠结， 拥有杀伐果断、清醒坚定的力量，柔中带刚。真正高阶的修行，是雌雄同体、阴阳相融...全文

很喜欢的一段话： 一定要吵赢吗？ 一定要分个对错吗？ 一定要把所有难听的话都说出 ， 然后互相伤害才能满意吗？ 如果是的话那我让你赢好了！

我因为自己的问题失去了一群对我特别特别好的朋友 真的很难过 人生总是有这样那样的遗憾，好难过的，得到的时候觉得很快乐，失去却又觉得很痛苦很疼很疼 失去好...全文

所谓的坏人的出现是为了让你看到自己对攻击和报复的渴望以及信念。这是你对自己隐藏的不能见光的心思。

你错怪了他人，你以为是他们的行为让你感觉不好，事实上，是你的批判导致不好的感受。批判是一种选择，而你不必做这个选择。选择感激时，你会发现，人们犯下的小小...全文

我妈妈从小让我不喜欢吃的菜吃到喜欢为止。很多菜吃的次数多了真的觉得好吃。我现在绝大多数菜都觉得好吃。吃饭很香。有个心理咨询师说，你妈妈这么对你，你以为是...全文

不交朋友，不走亲戚，不出远门，不参加活动，不做事，不工作，就在一个人的世界里，那么你就抵达了生命最高境界

随着年龄的增长，我们的自卑感也越来越强烈。我们总是用各种方式将自己的内在与他人的外在进行比较。但我想告诉你的是，别拿自己的日常生活和别人的高光时刻作比较...全文

战争形成的原因也是在此，人们会攻击看似在外面的热人，事，物，地。他们不是改变自己没有爱心的想法及念头的振动频率。好让人生的电影反映出这些转变，而是跑上去...全文

有一些男人追求女人的语言思维是： 抑郁症了找异性，遇到困难了恋爱，身体弱了恋爱，运气不好应该恋爱等等，反正一切话题都能引到恋爱上去，关键还没我这个词说得...全文

让我们以积极的方式使用视觉化想象来真正改善你正在做的事情。正如消极想象会恶化处境，积极想象则能让情况变得更好。 事实上，这正是打破消极想法的良方。现在...全文

1.压力大 就去公园 2.想太多就写下来 3.感到混乱就整理房间 4.焦虑就冥想 5.烦躁就去洗澡 6.生气就听钢琴曲 7.难过就哭出来 ...全文

不是所有事都必须今天做完。 慢下来，天不会塌。