做自己的父母

学会管理精力，能够好好睡觉，也是一种重要的自律。 好好睡一觉，清空自己的思绪，反而更容易找到新的思路。

我想有一个属于自己的楼房，可是我又承担不起费用。例如物业费，电费。我纠结。我想留下那个楼房。我30多了，我不想和父母住在一起。如果我和父母住在一起周围的...全文

情绪分为初级情绪和次级情绪， 初级情绪包括什么呢？ 包括恐惧、愤怒、惊讶、伤心、喜悦， 这些都是情绪状态，这些都算初级情绪， 初级情绪来自遗传本能。 ...全文

赞美是真诚的，温暖的，鼓励的，基于客观现实的，放下功利之心的，不附加别的东西的，发自内心的由衷欣赏。 当然了，我们要具有赞美别人的能力，很难给到别人我...全文

无论你想什么，你将会带来什么。无论你选择什么，你将会体验；无论你抗拒什么，什么将会持续。 无论任何你所想的事，所选择的情况，然后你抗拒它，或试图否认它...全文

只有你再也不从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。

为了进攻而防御，为了前进而后退， 为了身正面而向侧面，为了走直路而走弯路。 --摘自《毛选》 凡事不要认死理，要学会“曲线救国”!只要我们的...全文

“他们看不起我”、“我为了公司天天加班”、“我天天为你们洗衣服做饭”……这就是“配角思维”，把自己置于了一个被动的位置。似乎所做的一切，都在为别人服务，...全文

留不住的人和事太多了， 尽力就好， 不属于自己的归还给人海， 要活在缘分里而非关系里， 上船不思岸上人、 下船不提船上事。 不同的年纪，不同的取舍， 过...全文

妈妈细心的为我做汤，营养早餐，上学嘱咐我带伞，回家还帮我温习课本，晚上踢被子了，还帮我盖被子。爸爸像个甩手掌柜，好像啥也没做，爸爸在外地打工，可是我想起...全文

每天都12点睡觉怎么办。我改不了。我越睡越晚。我已经成为恶习了。我应该怎么改掉恶习。天天都是越来越晚。

把阳光装进口袋，和春天撞个满怀。 心怀一抹温度，在阳光和花香下， 不语也深情，生活如画， 用心描绘，终会遇见属于自己的美好。 早安☀️

人际关系恰似精密的拼图， 倾听是拼接的胶合剂， 尊重是留白的艺术。 不必因讨好而丢失自我， 无需为误解过度介怀。 真正的联结， 始于接纳差异的勇气， 成...全文