有一次聊天，一个女生跟我说： “其实也没发生什么大事，我就是最近特别容易哭。” 她说这句话的时候，还笑了一下。 工作上，别人临时把事情丢给她，她说...全文

这个内在小孩变成成长为

高敏感研究者集合

你好，我是禾菲。 很多时候，我们来到咨询之前，并不是遇到了多么大的事情。 可能只是最近有点累； 可能和身边的人越来越难沟通； 可能明明很努力，却还是觉得...全文

接上：第三条：沟通的时候，用"我"不用"你" 回避型的人对被指责极其敏感。尽量只是陈述事实表达需求。

俗话讲，吃一堑，长一智。 可现实生活中，还是有人不断重复掉进相似的坑，不断被冒犯。 很多人不是遇到坏人，只是遇到一个知道你好，所以放心对你不好的人。不是...全文

今天又进山了，好几棵枯立木，有800岁的，生命的韧性

今天这个话题本不在我的计划内，但确实有感而发，于是我多说几句，期望被更多的来访者看到。期望更多的来访更多爱自己，保护自己的情绪能量。 屏蔽他人...全文

你能识别生活中隐藏的服从性测试吗

强行叙旧已经没有意义了。父母离婚12年，其实我读大学的术后，我爸拉了几次群，把我和我妈建一号个群。他们经常群里吵架，我爸退群几次，我妈给他拉进去。或者我...全文

很难，但不是不可能

知识可以改变命运 但钱不行✋

国庆第2天 · 向内求 假期不必奔赴人山人海。 把目光收回，关照内心。 情绪来时，不必追问缘由， 看见，即是疗愈。

老子在《道德经》里，讲过一个极高维度的生命状态，叫：自宾。 何为自宾？ 就是把自己当成天地的宾客，世间的旅人。 我们不是地球的主人，只是暂住于此的客人...全文

存了16万私房钱，老公不知道，老公失业，我为了照顾孩子做了公立代课老师，一个月2000,感觉自己好穷