亲密里的心动吸引，很多时候只是内在需求的投射。我们被对方身上的特质打动，未必是看见了完整真实的彼此，所以曾经的闪光点，久处之后也可能变成困扰。 一段...全文

家庭教育与心理咨询有什么区别呢？

很难，很漫长，但不是不可能

❶人类本能的防御机制 当受到攻击时，我们的身体会迅速进入“战斗或逃跑反应”：动物会对感知到的有害事件、攻击或生存威胁做出应激反应。 而报复行为往往是“战...全文

有一次聊天，一个女生跟我说： “其实也没发生什么大事，我就是最近特别容易哭。” 她说这句话的时候，还笑了一下。 工作上，别人临时把事情丢给她，她说...全文

这个内在小孩变成成长为

高敏感研究者集合

你好，我是禾菲。 很多时候，我们来到咨询之前，并不是遇到了多么大的事情。 可能只是最近有点累； 可能和身边的人越来越难沟通； 可能明明很努力，却还是觉得...全文

接上：第三条：沟通的时候，用"我"不用"你" 回避型的人对被指责极其敏感。尽量只是陈述事实表达需求。

俗话讲，吃一堑，长一智。 可现实生活中，还是有人不断重复掉进相似的坑，不断被冒犯。 很多人不是遇到坏人，只是遇到一个知道你好，所以放心对你不好的人。不是...全文

今天又进山了，好几棵枯立木，有800岁的，生命的韧性

今天这个话题本不在我的计划内，但确实有感而发，于是我多说几句，期望被更多的来访者看到。期望更多的来访更多爱自己，保护自己的情绪能量。 屏蔽他人...全文

你能识别生活中隐藏的服从性测试吗

强行叙旧已经没有意义了。父母离婚12年，其实我读大学的术后，我爸拉了几次群，把我和我妈建一号个群。他们经常群里吵架，我爸退群几次，我妈给他拉进去。或者我...全文

知识可以改变命运 但钱不行✋