看过一句话，“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”有的人总喜欢和他人攀比，然而，比来比去，到头来不但没有成为别人，还迷失...全文

是个人都能当父母啊这是刚才在dy上刷到半夜有个小女孩被父母关到门外哭了快半个小时 都不让进屋 小女孩一直拽着门说 妈妈我再也不敢了 我改...全文

我们更愿意听到“越努力，越幸运”这样的话，这样让人更有方向和目标。但很多时候，存在“越努力，越重复犯错”。如果我们没有看到行为底层的结构，我们所有的努力...全文

我准备了那么久的考试，考那个消防设施操作员的中级，但是我实操考试没有通过。一直很沮丧，我接受不了这次考试失败，而且这个考试我觉得都很容易，然后我犯了一个...全文

接受自己偶尔晚睡，接受自己偶尔刷手机，接受自己偶尔吃多一点。你越是接受，其实在这个过程中补充到了能量，或者能量调节到位了，反而后续会慢慢缓解。 要是做...全文

你有没有发现？ 你看了无数篇“如何停止焦虑”的文章，收藏了一堆“情绪管理技巧”，结果焦虑不仅没走，反而因为你“学不会放松”变得更严重了。 心理学上这叫...全文

其实再好好的换位思考对方到底要什么样的爱。第三，好好的沟通和交流，形成规则

什么是习得性无助？ 它指人或动物在反复经历无法逃避的负面刺激后，逐渐放弃尝试、被动接受痛苦的状态——即便后来环境改变、有机会摆脱，也不再尝试。 经典实...全文

我做日薪兼职同事说下半个月大概率要去上课，想趁上半月尽量多排班。 我没有额外让出自己的班次，只是把自己原本第二周要上的一两天班，调换到了第一周自己出勤...全文

凡事至少有三个解决办法，重复旧的做法只会得到旧的结果。世界尚有很多我们过去没有想到的好办法。——萨提亚

苏格拉底曾言：“唯一的善是知识，唯一的恶是无知"。一个人的认知，决定了他的言行。到处造别人家谣，还觉得人家永远不会知道，明明有监控，偷人家东西，却死活不...全文

两个人吃了顿饭，没有挽回的余地，我一个人在外面哭

有时候，生活不在赢得胜利，而在如何优雅的接受失败。 —戴维•罗斯马林

出去遛狗，我不想往那认识的人那里去，家人偏往那边走。我不想往那边走。我只要一理论，全都指责我。她领个小狗过去坐着了。我就算往那边走，我不想遇见她们，她们...全文