心理学有一句核心结论： 未被看见的情绪，不会消失，只会变异。 当你的感受长期没有被链接、被回应、被安放： 你会变得敏感多疑 你会变得情绪化 你会习惯性讨...全文

心力，才是我们最稀缺的能力！ 有执行力、认知力的人， 想要成事还缺最后一个能力"心力"。 能扛事、能沉心、能自愈，便是顶级能力。 ​​​

别人眼里那个“不够好”的你，只是他们认知边疆的尽头，不是你人生的上限。 你无需撕掉他们贴的标签，你只需活到让那张标签，显得荒谬又过时。 误解不会消失...全文

即便外在有万千他人，你依然只能活在自己的感受之中。

心理学上将这种现象被称为 “失望性投射” ——个体在经历多次失望后，将内心的失望、不满等情绪无意识地投射到他人或外界事物上，由此产生疏离、冷漠或排斥的行...全文

世界太大课，有时候自己在一个小圈子里困住了，不妨听听不同的声音

(一)

今天做了一件事，觉得自己很棒，以前跟一个妈妈出去，她喜欢拍照，让我跟她当手机支架自拍，我以前会拍，现在我直接说我不想拍。

现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事， 你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。

人生是一条奔腾不息的河流，尽管有山崖阻挡，尽管有漩涡回流，但它终归要向前奔淌。

哈哈，昨晚加班到凌晨，今天去医院医保卡刷了五百元，努力工作就是为了有钱看病

人际关系，从来不是全盘交付。不必急着靠近所有人，也不必勉强留住谁。人与人之间最好的状态，是保有恰当边界。懂得尊重彼此的节奏，接纳关系的亲疏变化。不讨好、...全文

 人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。生活需要游戏，但不能游戏人生;人生的道路上，如果懂得体谅，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。每天要以微笑开始...全文

人生里，有些离开，刚开始会让人难过，甚至觉得自己失去了最重要的东西。可时间久了才发现，有些失去并不是为了伤害你，而是在帮你避开一条不适合的路。曾经紧紧抓...全文

接上：跟回避型异性相处的核心逻辑，跟普通关系完全不一样。普通关系靠靠近，回避型关系靠不靠近。你越往前凑，对方越往后缩；你稳住了，对方反而可能试探着走出来...全文