如果说在关系当中，这个剧本一直在强迫性重复的时候，可能别人对我们的好，我们都不会相信，然后我们会一再的试探，试探的人肯定不舒服，然后他就会放弃对我们好，...全文

每个不开心的成人 内心都藏着受伤的小孩

周末你把自己打扮得漂漂亮亮出门，就当去迎接好事，好事就会越来越多。 人生的指引是让你毛孔微微张开一下，让你心里轻轻动一下，让你莫名其妙想换条路走一下。...全文

孩子跟他们一个同学玩，然后那个同学说想回家，不想玩了。孩子就问他，你为什么跟另一个个同学玩，不跟我玩呢？

无论你正在经历什么痛苦， 在它的背后， 总有一份纯净的平静、爱与喜悦， 它从未消失， 只是偶尔被遗忘。 就像太阳在夜晚依然存在， 只是你暂时看不见。 太...全文

不论过去发生了什么， 我们已尽力而为， 因为它代表了当时所知的最好。 萨提亚

选择前纠结，选择后又后悔感觉心不安

有人问如‮提何‬升心力、心量‮格与‬局？ 答案藏‮你在‬的“心锚”里——你‮定锚‬什么， 心量便‮纳容‬什么，格局便延‮到展‬什么维度…

别和过去过不去 因为过去已过去 别和现在过不去 因为还要过下去 别和别人过不去 该是你的是你的 别和自己过不去 该经历的就经历

看到这株从井盖缝隙里钻出来的新芽，忽然懂了「心外无物」。 它没有肥沃的土壤，没有充足的空间，却凭着本心的力量，顶开了坚硬的阻碍，向着光的方向生长。 我们...全文

挽回一段关系时，千万不要进行“自我设限”。 一味告诉自己“他不可能再爱上我了。”“挽回一定会失败的。”对你毫无帮助。这种负面的预期，也许会在短时间内让你...全文

渴了再喝，已经晚了 累了再歇，已经亏了 病了再养，已经贵了 身体不是手机 没电了能充，坏了能换 所以，趁它好好的时候善待它。

真正的力量在你身上， 真正的障碍在你心里， 只是现在一切圆满的时机还没有到来而已。 凯伦·布里克森《走出非洲》

高铁上正无聊，工作人员推着小推车过来，本来两个小孩小时的车程，我没打算买东西吃打发时间。但是推车上有我喜欢的西梅干，我便不由多看了一眼。推车的女士敏锐地...全文

在我看来，咨询师的核心排序是：慈悲心＞自我疗愈＞专业技术。 慈悲心是不带评判的抱持，自我疗愈是不投射的稳定，技术只是锦上添花。 更重要的是匹配度——你是...全文