一早手机跳出十几条消息。你没来得及回，对方又问是不是生气了。吃顿饭要一起，出趟门要报备，连周末想独处，都得解释半天。起初觉得这份热情很亲近，久了却像身边...全文

非暴力沟通蛮重要的，呵呵很多领导不懂得

今天的盲盒，装着一杯放凉的咖啡。 我迟迟没有收拾，像舍不得一段尾声。 昨夜还在互道晚安。 原来有些告别，安静得没有一点声响。 沙发还留着你常倚靠的...全文

有些离开没有争吵，只是在无数个瞬间里慢慢死了心。

有福气的女人，不是“命好”，是“不漏”。 钱来了不狂喜，事走了不纠缠，别人动她情绪，她动不了。不是没脾气，是心修松了。 福气这东西，本质是——你的容...全文

孤独并非身边无人，而是你无法与他人交流心中重要的东西。

接上：惰性不是一天形成的，它有三个阶段。 第一阶段是注意力转移。恋爱初期，你的注意力几乎全部被对方占据。以前用来读书、健身、琢磨工作的时间，全被填满你...全文

我和舍友说了我的情绪还有躯体不舒服，如果困扰她了很抱歉，但她们天天指桑骂槐，总是借别的事含沙射影，骂我神经病，但从来不和我正面说，要么在小群里蛐蛐我嘲笑...全文

一个人怎样对你，反映着他的内心。 你怎样对一个人，反映着你的内心。 这叫“投射”。 一个人怎样对你，可能是被你教会的。 你怎样对一个人，可能是被...全文

如果你认识到每个人都是从自己的角度来解读世界，每次生气发脾气的背后都是对爱的呼唤，就能更容易理解自己和别人了。

阿德勒说心理学就是对合作中缺陷的理解。就是如果你和他人、和社会、和家人在合作当中没有缺陷，那你的心理就很健康，不需要太多的认识。但是如果有缺陷，我们就要...全文

有人问我，一次咨询里你主要做什么。我想了很久，觉得最贴切的词是：陪着。 不是指导，不是分析，也不是替他把路选好。一个人走进来，常常已经试过很多办法——问...全文

“时间久了，你就会发现往往真的很好的人，很多时候都是淡淡的自带疏离感，凑近一看才能看到温柔善良的性格底色。他们不刻意迎合，也不逢场作戏，还把热情和真心都...全文

给孩子读绘本《南瓜汤》三只小动物是好朋友 它们生活在一起 一天早上它们发生了争执 鸭子走了 另外两只小动物一开始还觉得鸭子不对 后来它们难过着急 最后晚...全文

好好活，生活总有起落，在难行的岁月里，不必事事圆满。