人民日报："人生最大的意义是让自己快乐， 所以不要太敏感、太较真， 不要给自己施加太大压力， 不要让情绪打扰你的生活节奏， 所以，吃你想吃的饭，见你想见...全文

生活中，只要打破人的隔阂，一切就很美好

在心理咨询中，来访者有时候很难看清在关系中的情绪，其实更多的是希望对方满足自己的期待。比如理解的期待、被关心的期待亦或者被重视的期待。 这些期待看似好像...全文

向日葵从不会内耗纠结朝向。 年少蓬勃时，热烈追逐光亮； 沉淀成熟后，安稳笃定朝向日出。 就像我们的心绪与成长，年轻时大胆奔赴热爱、追逐温暖； 历经世事之...全文

我‮来越‬越确定，弗‮伊洛‬德最狠、最‮钱值‬的地方，从‮不来‬是讲欲望，而‮讲是‬透了一件事： 人‮所之‬以能从‮能本‬走向清醒，不‮因是‬为没‮欲有...全文

过去觉得在孩子还小的时候没有记性，受点委屈，长大一转头就忘了。 真相是：过去的事情从来不会过去，孩子并不会遗忘童年的每一件小事，他是把所有情绪都默默封...全文

1. 目标管理 事务四象限划分（结合目标使用） 重要且紧急 重要但不紧急 紧急但不重要 不重要且不紧急 不管是家长还是孩子，都要制定短期、中长期目标，定...全文

让孩子失去情绪自主性，孩子的世界里只剩父母的感受和需求，自身情绪被忽视却成了日常习惯，这份创伤会伴随其成长。这样的孩子长大后，无法辨识自身喜好，情绪感知...全文

我们的情绪问题指的是，当不能对应相关人或者事，或者没有发生什么而产生的各类负性情绪，这些情绪状态一般持续两周以上。 这些情绪都是我们宝贵的财富，使我们...全文

全能自恋不是在滋养生命，二是在维系外壳～

一、26道题，测试你是不是讨好型人格 首先，我们来了解一下怎么诊断讨好型人格。作者列举了26道题，你觉得哪一条内容符合自己就打个钩，最后统计一下总数。 ...全文

你不需要与谁一致，更不需要讨好，而只 需要简单地存在、做你自己，就可以拥有 足够的喜悦与幸福。 ——《不去讨好任何人...全文

保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在他人心中的分量，能伤害你的从来不是别人，而是你心存幻想的期待。

婚姻危机的六大迹象—苛刻的开场白 （一开口就没什么好话，情绪很消极，或者带有批评和讥讽）

她们家对房子执念太深。我28，前女友29岁。她们住上海市区，家里只有一套老破小，7楼无电梯房子。她爸退休工人，她妈国企普通职工。我们一家三口均体制内，公...全文