无论任何心理问题都是心智水平受到阻碍，成长自己就是了解自己，了解认识的世界和生活的社会环境。了解自己情绪意识受他人哪些负面影响，自己在处理人际关系中有什...全文

你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

自己独居时，又能上班赚钱，又能生活自理；恋爱结婚后，又想对象赚钱，又想对象顾家。这个变化的过程，我理解成人格在变动。

不同的人爱背后的需求不同：匮乏的人给出的爱是牺牲；丰盛的人给出的爱是滋养；强大的人给出的爱是包容、允许；恐惧的人给出的爱是控制；自信的人给出的爱是信任；...全文

养育孩子，拼到最后，拼的从来不是分数和天赋，而是心态和韧性。教会孩子直面低谷，远比逼孩子刷几套题、追一次高分更有价值。

内耗的漩涡往往始于情绪的暗涌。我们害怕悲伤、抵抗焦虑、压抑愤怒，试图将这些“不请自来”的情绪拒之门外，却反而耗尽了开门与阻拦的力气。而情绪通透的自己，则...全文

问：失眠呢？ 答：太轻视自己。 问：是因为工作环境吗？ 答：境由心造。因为内在的轻视所以才有外在的轻视。外在是内在的表现。 问：为什么会这样？ 答：...全文

总是给自己设定近乎苛刻的标准，一件事要做到无可挑剔才肯罢休。哪怕一个小瑕疵，你都会反复纠结，甚至推翻重来。 这种完美主义，会让人陷入无尽的拖延和自我折磨...全文

为什么我一不在家，我老公上班就迟到早退

还是要做美食自媒体 请记住 这是老天跟你说的话 LionZ 这是那份更大的力量在召唤我 此时此刻 任何一个渺小的人的声音再叫的厉害也盖不过这份更大的力...全文

每次和孩子发完火，愧疚愤怒无奈遗憾。。。情绪爆炸到巅峰，久久不能平复。好烦。。。不能心平气和的说话。。。。打个巴掌给个甜枣。我担心孩子被我整出问题了[流...全文

别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底 。

别人在群里发红包，我帮男生好评了，我可以领一下红包吗。我有点不敢领。在群里都不认识，我也可以领红包吗。我只领一个红包。我怎么才能勇敢的领红包。

成年后所有自卑、讨好、缺爱，根源都藏在童年里。 父母的否定、控制、忽视，刻进你的潜意识，左右你成年后的每一段关系。 但童年是起点，不是你一生的宿命。