我说到我给我妈买三金，说她在村里算幸福的人了，他就说他不要说要把这些黄金都给我，让我拿走。他说他老了不配戴，说他老了，没价值了。只配吃糠咽菜之类的。还说...全文

我领导脾气真急躁，让我去猜心思，如何去做，我怎么可能写的东西按照你想法一字不差。你自己没表达清楚，讲方言，我又听不懂。

记住现在的感觉，让你大部分时间是这样的

回归本心倾听自己内心的声音。以自己为主体，无论是你的日常，你的生活，你的工作，全方位为自己打造，当你对自己足够的重视足够的专注，也是你能量越来越强的时候...全文

你有没有过这样的时刻—— 恋爱初期把对方想得完美无缺，一发现缺点就跌入谷底；渴望依赖一个强大的人，又怕靠太近被吞噬；为朋友掏心掏肺地付出，最后却总被辜...全文

心情就像天气， 你现在是阴天？雨天？还是美好的晴天。 让自己的心情永远阳光温暖吧。 你可以

你是否常常陷入这样的内耗： 总觉得自己不够好，习惯性讨好，遇事退缩、怯懦； 明明已经长大，可童年那些创伤，依旧会在某个时候就像被触动了情绪按钮，反反...全文

你的善良, 要带一点边界感 一味妥协退让，换不来尊重，只会不断消耗你。 善良没有错，但善良需要底线。 学会温和坚定地说不，不是冷漠，是学会了保护 内心的...全文

咨询里经常听到一句话：我已经很努力了，为什么还是不行？ 其实，努力≠一定要死守原来的办法 成熟的坚持，是守住核心目标，灵活调整路径 而不是一遇到挫败...全文

人生道路上，爱情是永远绕不开的话题。有悲伤，更多的是甜蜜，当然最多的是被爱伤的人。各种伤，直接的，间接的，捎带的，背叛的，反复的等等，不一而足。咨询师其...全文

爱一个人最好的状态， 是你在他面前， 可以放心地做一个真实、松弛、 甚至有点不完美的人。

䷔ ​「事有阻滞，需明察雷厉，主动破除，方能由塞转通」

这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃。但一定要懂得自愈。好起来的从来都不是生活，而是你自己。 ——杨绛 ​​​

来访跟我说： “我一觉得不安，就忍不住发火或者干脆不说话。其实我心里特别希望有人能懂我，但我不敢直接说我想要什么。 我怕把心里脆弱的那一面露出来，最后...全文

一个能接住你情绪的人， 比一个能给你钱的人更珍贵。