孩子出生意味着什么 孩子明明是爱的结晶，夫妻的感情却会因为孩子疏远了，问题到底出在哪里呢? 对妻子来说，当妈妈常常意味着跟自己的青春正式告别。怀孕、生产...全文

真正的稳定不是没有情绪， 而是有能力处理情绪； 不是环境完美， 而是你在不完美里依然能推进生活。 少一点心里囤积， 多一点现实行动， 人就会慢慢从焦虑模...全文

疗愈的本质，从来不是把“坏的”变成“好的”，也不是把“痛的”消除掉。这些说法听起来很美，但它们背后藏着一个危险的假设——你此刻是不完整的，你需要被修改、...全文

都说陪伴是最长情的告白，那每年一本的“精神年货”大概就是专属我们母子的成长密码

疫情期间，我在家待了两年，切实体会过，那种和人群隔绝久了的恐惧感，一开始还行，就当是给自己放了一个长假的感觉，可一点点的就开始有点回避了，不想走出家门，...全文

人生最大的谎言，就是不活在此时此刻

不想见的人，可以不见。 边界，是给自己的礼物。

但我还在。 还在，就够了。

休息不是罪，是身体在说话。 听它的，没错。

好的亲密关系，是两个独立的灵魂，自愿选择彼此靠近。

以前跟一个女的，挺好的，感觉她大方，但是现在觉得她挺不靠谱的，信用卡一个月都还很多，账户都被冻结了，我也没说借给她钱。

楼下养鱼，螃蟹，弄的我家都是机器水流的声音

永远不要随便否定自己，别说自己体质不好，别说自己相貌普通，别说自己思维迟钝，别说自己能力不足。你怎样评价自己，就会怎样认知自己，最终也会活成自己评价的样...全文

这叫心理止损，需要足够清醒和果断，早已戒掉了对过去的执念