人到一定年纪，总会在某个深夜突然想起，年少时那份不带任何附加条件的感情。那时的喜欢多简单啊，可能是课堂上偷偷递来的一张纸条，是放学路上并肩走过的一段林荫...全文

想做什么，不要犹豫，现在就去做。 想读书，先翻开第一页；想练字，先拿起笔写第一个字；想改变现状，先做一件最小的具体的事。 当你走...全文

一个人处在什么层次，就会有什么样的朋友，什么样的圈子。就像登山，你在山脚下徘徊，你遇到的也都是徘徊不前的人，你奋力向上攀登，途中遇到的人也都是奋力攀登者...全文

人生不是短程跑，而是马拉松， 你没有领先也没有落后，在自己的时区里，恰恰是最好的时期！

四、追求完美 ： 部分精神内耗者对所做之事力求完美，但由于想法过于理想化，难以实现，因此会产生苦恼和郁闷。

情绪是使我们在该件事情之中有所学习， 学到了，情绪便会消失。

男人在沟通的时候是讲重点， 他要表达的就是想法； 女人在沟通的时候是讲细节， 她要表达的就是感受。

不必总想着向外追逐光芒，你自己也可以成为太阳。专注于提升自己，打磨技能、丰盈内心，当你足够闪耀时，自然会吸引同频的人，那些你曾向往的，都会主动向你靠拢。

人生路上，总要经历大大小小很多事情，有得有失是常态。遇到烦恼时，与其一遍遍纠结“为什么”，不如告诉自己“没关系”。 把心放宽，不是对生活的敷衍，而是一种...全文

看完电影启示录，一些个人感悟，觉得整个动植物也类似吧，不断更新迭代循环，精进生命，以获生存智慧，其实也想了解人类，从动物源起，到不断的演化和自然环境斗争...全文

越是非行严重的孩子，越深爱着父母，做为父母，若看到了这一层，孩子再严重的问题也能得以疗愈。

情绪稳定的本质 是无惧亦无悔。 无惧是允许一切发生， 无悔是全然接纳过去。

世界其实是自己创造出来的。不信你去问问，一千个人说出来的世界最少有一千种样子。

大胆的投，多投，我只想找到一份工作一直做下去

意识到根本没人在乎你，你就什么都不束缚了