今天在公益区看到一段话，大意是一个孩子受到母亲的诋毁，打压。我忽然想起很多年前配合警方干预的一起命案调查。案情并不复杂，一个女人伙同她的情人杀害了自己的...全文

比互相理解更重要的， 是在不理解的地方彼此尊重。 ——半山

在心理咨询工作中，专业的理论与娴熟的技巧固然重要，但稳定的内核，才是一切疗愈发生的根本前提。 来访者往往深陷情绪的混沌、内心的创伤与生活的失控之中。...全文

男人在得到一个女人的身体以前对女人很热情，发生过关系以后突然冷淡。这是在试探女人的底线。看女人敢不敢反抗他的故意试探，和拿捏。男人在得到女人身体以前的热...全文

今日小涂鸦，平凡日子也有小浪漫 寥寥几笔，心安自愈☁️

心理学中的峰终定律揭示：人对一段关系的最终记忆，从来不是漫长时光的全部，只定格在相处里最温暖心动的峰值瞬间，以及关系的收尾时刻。离别从不是关系的失败，反...全文

大二那年幼儿园实习， 初次萌生对心理学的好奇。 高考不顺、专业调剂， 迷茫多思的大学时光里， 我决定为自救出发，为热爱前行，坚定备考心理学研究生。 ...全文

每个人的时间和精力都是有限的。 专注于某个领域， 持之以恒、循序渐进， 积累经验、打磨能力， 才能真正有所提升。 沉得住气，发得了力， 就是通往成功的最...全文

给人感觉长得丑就是人品有问题，人品不好。否则只是五官丑，气质不会丑。宋小宝五官丑，但是他散发可爱讨喜的气质。他气质不丑，一看就是聪明靠谱的人。气质丑，人...全文

莫让幸福在比较中迷失！ 正如自然界中，长青之树无花，艳丽之花无果； 雪输梅香，梅输雪白； 我们各自安好，不扰他心，也不被他心所扰！

本质上是有一些缺失 1.缺失稳定的自我价值感 需要通过征服、被崇拜、被需要来证明自己有魅力、有能力， 内心深处自卑、空虚，只能靠外界确认存在感。 2.缺...全文

为什么有些人喜欢接受挑战，在面对困难时会表现出绝对的坚定和坚韧，而另一些具有同样天赋的人却喜欢避开挑战，在遇到挫折时容易崩溃？ 童年经历触发了...全文

因为一直在心理咨询这一行，关于抑郁症，一度以为很多我们知道的理念、方法已经是大众的共识，但真的又无数次发现，不是这样。 这两天在读《我在精神病院抗抑郁...全文

我上小学的时候，数学老师是个女的，心理扭曲，经常找漂亮女生麻烦，对男生很包容。有一次考试，我写错字了，就顺势涂掉重写。发试卷的时候，这个老师不高兴了，说...全文

分手从不是“突然的遗憾”，而是无数次期待落空的累积。别急着纠缠或卑微讨好，先停下脚步，看见关系里真正的裂痕——是沟通的缺席，还是需求的错位？ 挽回的核...全文