情绪上头时，别钻牛角尖。 洗个脸、喝水、走两步，打断情绪循环，就会缓下来。

装模作样的人太多了，唯一的方法就是无视，唯一的解决方法就是这一批人死光，要是网络也被拔除干净就好了

六十耳顺，难道我没有办法停止痛苦吗，能不能活到六十都不知道

你不需要拿着喇叭来自证清白，你应该给自己安一个风火轮，让他永远只能看你的背影

在自己的世界里熠熠生辉 在他人的世界里顺其自然. ——吉利根博士

【海灵格•智慧】 一个人若总是全速前进，迟早会撞上墙。 请不要误解我的意思。 投入、热情、效率——这些都会让我们向前。 我自己也是这样的人，很多时候...全文

行为认知疗法多久能好 怎么治

世界很单纯， 人生也一样。 改变视角， 就能看到截然不同的可能性。 阿德勒《自卑与超越》

皮格马利翁效应，又称“罗森塔尔效应”，“期待效应” ，这是由美国著名心理学家罗森塔尔和雅各布森予以验证提出的。它实质上就是体现暗示的力量。

关于取悦自己，我花几块钱买个火鸡面，或者奶茶，我的开心指数和那些有钱花几万买衣服是一样的，甚至比有钱人更快乐。那些有钱人因为钱太多了，花钱花腻了，开心指...全文

父母怎么对待孩子，孩子就会喜欢什么样的对象。父母当然要插手孩子的对象。从小到大用爱插手啊。而不是从小到大对孩子不好，等孩子找对象的时候再来插手，来不及了...全文

我不是悟空 不大闹天宫 人间多歧途 问心易崎岖 不求仙君 不问苍空 访高山，问名士，交挚友，寻爱人，经人事，历波折，入俗世，做凡人

自我怀疑是雾中的路标，模糊方向，也动摇信仰；自我信任是心中的灯塔，照亮前路，坚定过往。不必纠结别人的评价，不必放大自己的慌张；你走过的每一步，都藏着成长...全文

受不了身边人是蠢货！

有一种人，没有换位思考的能力，也没有互利互惠的意识，只希望你照顾他的感受，只喜欢权力博弈，老想占据关系高位，遇到后，一定要拉黑