一定要多研究自己。自己吃什么、发色什么、爱好什么、性格怎么、工作怎么、身体健康怎么。人在了解人性以后，更要了解自己。一切研究的目的，最终都必须回归到对我...全文

“有没有不套固定模式的咨询师？能毒舌直接一点的那种。” 在公共答疑区，我看到了这样一条问题。他的潜台词很明确：模板式的温和无用，他渴望被“打醒”。我理解...全文

和父母不亲近，在心理学里有个名字，叫“失望性情感隔离”。 每一次对父母的不再期待，其实都是那个小孩，在拼命保护长大的你。 当然，你还会记得他们的生日...全文

很多人以为，自己是“现在看不惯爸妈的说话方式”。 但从心理机制来看，真正发生的事情，其实是时间塌陷。 当父母随口一句：“你工作还稳定吗？” 你的理智明...全文

许久，以及近来，因名不副实“老师”的称谓，我尝试着“去面对人”。今天在去往教室的路上，油然而生出一阵喜悦，似乎源于最近我终于开始从只是接受者变得能够给予...全文

生理方面，健康的生活习惯值得坚持；人际方面，协调的能力值得坚持；理想方面，积极乐观的方向值得坚持。

我慢慢的活成了我婆婆的样子

很多人的疲惫，从来不是身体累，而是心里一直在默默内耗。生活里大部分痛苦，都来源于想太多、放不下、太敏感。分享三个简单好用、普通人立刻能落地的心理方法，帮...全文

没有回家，不想回家，很累，孩子家里里里外外都是我，一会也不知道去哪里

我喜欢一个男生，我对他一见钟情，我经常制造机会认识他，他可能就是非常有想法的，成熟稳重的男生，我超级喜欢他有主见，像大老板导演的那种，他每句话都是在鼓励...全文

压抑不会消失，只会换一种方式反复出场。 （所有照片均为自有版权，本片拍自云南普洱映迈咖啡）

庄子说：“独与天地，精神往来！” 风吹到哪里，都能安放好自己。 竹子空心才坚韧，人心放空才从容。

山顶的风永远不会与谷底的尘埃作战。～ 这不是傲慢，而是频率的不同。风的频率是流动，尘埃的频率是沉降。你若为了驱散一粒尘埃而停止流动，你就不再是风，你也成...全文

在外面不想回家，累了，家里的事里里外外都是我

很多上瘾性行为，并不是因为你自制力差。 而是因为，你正在用一种方式， 缓解内心没有被看见的痛苦。