《秋词》 自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。 晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。

像建设新中国一样发展和建设自己

职位比我高的同事，老是说我太瘦不好看，让人反感。我以前偏胖，确诊脂肪肝之后坚持运动才瘦下来，她却总不停念叨，说我瘦得像干柴。 有很久没见的顾客夸我现在瘦...全文

为什么你越是想把一段关系经营好，反而越容易在里面失去自己？ 对方冷落你，你开始反省自己； 对方否定你，你拼命想证明自己； 明明受伤、失望的是你，最后却...全文

卓别林的电影《摩登时代》中:在工业化和城市化进程中，人们为了配合很多现代化的机器、制度和生活方式等，不得不接受一种改造”。但原本多元化的的个体性在这种改...全文

#生命成长 这是 上学期末，儿子从老师手里接过的牵牛花种子，从开花到盛开，到结种，到慢慢凋零，很快到了它最后样子的阶段，它即将走完了它一生。 以前我们...全文

人生旅途，情绪是最真实的随行伙伴，欢喜、焦虑、低落、迷茫，皆是常态。很多人误以为情绪需要被压制、被否定，始终逼迫自己保持清醒、保持坚强，杜绝负面感受滋生...全文

你是谁，就会遇见谁。贵人因你的自信而来，欺负你的人因你的懦弱而来，爱你的人因你的自爱而来，辜负你的人，因你的卑微而来。所以，无论如何，先做好自己。

家庭教育的本质，是一个人用生命去影响另一个生命，在不控制的爱里完成彼此的成长。是当你控制不住情绪，却仍试着蹲下来聆听；当你想否定孩子，却努力给出理解与边...全文

情绪不会因为你忍住了，就真的消失。那些被压下去的感受，只会换一种方式，重新出现。 你压抑的愤怒，可能变成一点就着的暴躁； 你咽下的委屈，可能变成不愿靠...全文

爱的语言二：精心的时刻｜很多婚姻，死于“假性陪伴” 你们是不是这样： 每天同在一个屋檐下，吃饭、睡觉、生活， 却零沟通、零分享、零情绪互动。 看似被...全文

人为什么活着？因为人想活着，说到底是 这么回事，人真正的名字叫作欲望。 ...全文

当表达需求总是伴随着争吵、冷脸或否定，沉默就可能成为一种自我保护。一个人越来越好说话，不一定是越来越包容，也可能是越来越不敢提出不同意见。 有些人进入...全文

1、有人需要你，是你的价值；让人不再需要你，是你更大的价值。 2、人们习惯将取得的成就归功于自身的努力，可世上还有许多比你更加努力的人，他们只是缺少一...全文

喝水、走路、洗手时、吃零食时刻意慢下速度，比如说：去感受水的温度、杯子的温度、水流进嘴里，咽下的感觉。同时，每天让自己空下来20分钟，完全放空自己，不要...全文