今日的时光，像缓缓流淌的溪水，安静，又丰盈。 古典舞的课堂上，音乐悠悠响起。我心里明白，古典舞讲究身韵与气息，本就不是轻易就能融会贯通的。动作依旧...全文

让自己开心起来的秘诀** 心理学告诉我们，真正的快乐，不是每天都要积极向上，而是允许自己有不开心的时候。 累了，就好好休息。 烦了，就出去走走。 难...全文

焦虑常常藏在身体里：心慌、紧绷、失眠。当觉察到不舒服，先做简单的接地练习，感受双脚踩在地面的踏实感。不用强迫自己立刻好起来。看见身体的信号，温柔接纳，再...全文

借给同学2万五，两年了还没还。

当你不苛求别人温暖，身边就没有冷漠的人。 当你不试图掌控他人，身边就没有不服的人。 当你不标榜自己高人一筹，身边就没有不尊重你的人。 当你付出不是...全文

心累，身体也累，哎

“真正的爱不是替别人而活，而是相信别人有能力为自己负责”———阿德勒 当你不再背负别人的期待，才会第一次感到如释重负。

我承认我还爱他 依赖他 我还想让他回来我的身边，可现实是 不会了，我承认我接受不了这个事情 所以我编造了一个又一个的梦 故事，来骗自己 来安慰自己。

接上：但恋爱不是终点，它只是一段路。一段路上有人陪你走，不代表你可以不走了，坐在原地等人背你。更何况，两个人能走多远，取决于你们各自能提供什么。你停滞了...全文

我小时候一直被忽视 伤害，有一次我遇到了帮了我很久的人，但她也很深的伤害了我，我发现自己一直以来 直到现在 希望别人拯救我的信念一直都有，我不明白为什么...全文

女人要想获得成长，首先要去除内在的慕强心和委屈感。慕强使你变得低微依赖，一昧的讨好逢迎，委屈则理所当然的认为别人应该对我负责，把自己的情绪按钮交个别人。...全文

心理防御就是我们为了逃避痛苦对自己撒的谎。在潜意识中，我们不愿意直面自己遭受过的那些痛苦，心中受过的那些伤，所以我们会用其他的方式将这些伤痛呈现出来。这...全文

不必为任何人的情绪负责，做不到的事，就大大方方地承认自己做不到

我很讨厌我爸，我平时也不会叫他爸，只是和别人讨论的时候不得不称呼他为爸爸。在我看来，他从来没尽到过一个做老公，做父亲的责任。我小时候他特别喜欢打我，拿凳...全文

结婚是一件非常重要的事情，你要和这个人朝夕相处，你要分这个人一半资产，你们要共同孕育下一代，甚至他还要拥有你在手术台上昏迷不醒时决定你要不要继续手术的权...全文