而是让过往成为自己的一部分 它存在过 便值得被平静地承认

我们无法两次踏入同一条河流， 也无法两次体验同一个当下。 当我们试图抓住此刻时， 它已成为过去。 真正的活着， 是与这刹那同频共振。 早安，当下！

努力冲破自己强加给自己的限制，以增加生命的深度。以避免没有活出真正的自己，而感到内疚和遗憾。 不要通过不断悔恨既往而回避体验当下。并非是曾经浪费了生命，...全文

人生有一种解脱的路径： 就是无论我面对多大的违缘，只要我不去分别、执着它，它对我来说就是零！ 这是人生能获得解脱的密码。

我想它的意义在于把无法表达的东西带到象征界来，用我自己的语言来说，就是让不存在不可描述，但感觉到的东西来到被看见的地方。我认为很多精神心理疾病都是因为无...全文

遇到非情侣家庭成员衣冠不整怎么办

语言是有能量的，看似微小的语言变化，却能带给你积极行动的勇气。今天起，改变一下自己的语言习惯，少说“丧气话”，多给自己一些鼓励。 1把“我还不够好”转换...全文

最近经常发生的有：缺钱，情绪不稳定，拖延症，肚子疼，过度沉浸于思考。怎么能解决呢？

公开的不一定是最爱的， 但不公开的一定是。 深爱之人藏于心不挂嘴， 久爱之人在梦不在眼。 有一种情叫心里有你，梦里有你； 有一种人叫爱有憾，但无憾。...全文

喜欢简单的事， 干净的东西 和 清楚的感觉

有些人看着恶心。40多岁的巨婴，家务不会做，从来不做饭，点外卖。整容整的跟鬼脸一样，上班懒得要死，单位横的要死，觉得所有人都要让她。喝醉酒了，跳桌子上和...全文

“缓字可以免悔，退字可以远祸。”在冲突时，缓一缓，等对方的情绪过去，免得越描越黑。在做重要决定时，放一放，睡一觉，思路可能会打开。

最烦的聊天，是总有人想把手伸进你心里翻找。一句“为你好”，就能轻松跨越你用自尊筑起的围墙。 扎心真相：毁掉一段关系的，往往不是冲突，而是那双一次次推开你...全文

受到的创伤都不是你的错，但要复原就是你的责任。你可以在咨询中去好好的理解自己，理解创伤，让咨询师和你一起去疗愈那个受伤的自己。

初来乍到，先观察再行动，锋芒毕露容易招致不必要的麻烦。