生活，本就是由无数细碎的日常组成。 有晨光熹微，也会有阴雨连绵； 有花香满径，也难免尘土飞扬。 我们没有办法过滤掉生活里所有的琐碎与糟糕，但是我们可...全文

别人更像一面镜子，能照出的是我们自己还没理顺的情绪和放不下的控制欲。如果你遇到跟自己想法不一样的人，与其想着怎么说服他，不如先问问自己：他照出了我哪些需...全文

朋友一次难得的家庭短途同行，短暂的温馨时刻，唤醒了内心柔软喜悦的部分；她留言昨晚梦到一个非常非常可爱的天使一样小宝宝，逗着她笑出声音来。同时，后来还梦到...全文

生活是辽阔的天空，想法与感受，不过是天空里的天气。天气从来变幻莫测 ——雷暴、旋风、暴风雪，无论多么疯狂，天空自身安然无损。任凭气象再糟，...全文

一是稳定的接纳。接纳他会闹情绪，会委屈大哭，会胆小害怕，会做错事，会平平无奇，甚至很多时候不够聪明、不够优秀。这份接纳不是无底线的纵容，不是任由他肆意妄...全文

在最艰难的时候，别老想着太远的将来， 只要鼓励自己过好今天就好。 世界有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。 望远处是风景，看近处才是人生。 ...全文

复旦大学陈果教授说：“别人爱不爱你，不重要；甚至父母爱不爱你，也不重要；丈夫爱不爱你，不重要；孩子爱不爱你，不重要。” “内心的漏洞，一生都在缝缝补补。...全文

真正在乎你的人， 不会让你一直等待。 一直让你等的人， 不值得你等。

人生最高境界：求全不求满！ 求全就要咽得下委屈。福不可享尽，留三分给后代子孙；利不可占尽，留三分善待他人；功不可贪尽，留三分给予同行。

我不用别人为我负责，我会为自己负责。我可以表达我的情绪，我可以提出我的请求，但我不会把我的情绪绑定在对方的回应上。我可以靠近，也可以暂停，我有选择的自由...全文

阿德勒心理学揭示了自卑感、自卑情结和优越情结的复杂关系，强调将目光从他人转向自我，通过与“理想的自己”比较来推动成长，而非与他人竞争。

从道家来讲，人生根本不需要过分努力，你只需要做好一件事情，找到匹配自己能量的环境，然后让自己闲下来，你去看看大自然。 老虎厉害吧，他一天要睡十几个...全文

愤怒、喜悦、恐惧的情绪是向上流动的 悲哀、厌恶的情绪向下流动 请检查一下身体，你的哪个部位被占领了。

总是忍不住从别人的角度出发，总是觉得别人的出发点是好的，别人是不容易的，特别是遇到那些楚楚可怜，隐忍型型的人，特别是当有利益损失的时候，利益损失是经自己...全文

却在忙忙碌碌的现在，成为了一件非常奢侈的东西。