“在我的人生里，我除了控制你，再没有其他权力，你却不肯听我指挥，我活着还有什么意思。”

男生20 爸妈关系融洽 但是感觉自己对母亲的感觉很奇怪 尤其高中学习压力大的时候 自己在网上查了感觉很羞耻

当你发愿要帮助这个世界的时候，这个世界并不一定能得到你的帮助，但是你已经帮助了一个人，那就是你自己。

人一定要救自己于水火之中，千次，万次，千千万万次！ ​​​

你总说“我走不出来”，可有时真的不需要做什么。先站起来，走出去，抬头看天，听鸟叫，听人声嘈杂——它们会给你答案，也会让你看见当下；哪怕又回到矛盾里反复往...全文

下班的时候，莫名其妙因为停车一个保安和我吵了几句，没事，不与垃圾人争执，明天我还这样停，不影响我好心情，去打卡网红点。

那个让你感觉最孤独的时刻是? 过去和现在， 印象中总有那么一瞬间被深深的孤独感卷入 对你来说，让你感到最孤独的时刻是什么?在那种孤独的时候，你怎么应的呢...全文

30多岁，家庭事业都稳定，要获得自主性，我觉得还蛮难的。 难在哪里呢？——原来的防御太坚实了。家庭、工作，在人的前半生，都可能被拿来做防御。 比如和...全文

家人花钱供我留学，大家都说 家人花了那么多钱你很爱我 我有福气。但是他们不知道我为了提前毕业落下心脏病根，体质变差，落到家人口中是：我又没叫你那么拼命。...全文

哪怕现实里，你只是个在地铁上打瞌睡的普通人

总是忍不住帮助别人，其实是一种创伤很多人以为，总想帮别人是善良的表现，但如果那种冲动带着紧绷、带着必须、带着一点不帮就不安的味道，我们就要小心了。 精...全文

过度操心的本质不是爱，而是一种自我满足。

每天的学习，是我作为咨询师必须的工作。只有自己一直走在成长的路上，才能帮助来访者看见更好的自己。

接上：很多人都害怕自己被抛弃，其实反过来看，都是自己先活成了一个可有可无的人。

好好爱自己，不是自私。当你内心的容器被填满，你才有多余的温柔，去好好对待身边的人。