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咨询师
王瑞丰
“感谢那些伤害过我的人,是他们让我们成长、让我们强大” 是不是需要给NPD们一面锦旗,鼓励继续N让更多人成长成人……是不是还需要感谢历史上那些侵略者们...全文

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咨询师
田大朋
男:老同学,现在结婚了吗? 女:还没有,怎么了? 男:我们凑合在一起得了。 女:算了,读书的时候你就成绩差,我怕影响下一代。 男:我很聪明的。 女:那我...全文

个人成长
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咨询师
王晓燕
心理学上认为,当我们把快乐完全建立在“向外索取”上时,内心反而容易陷入一个填不满的黑洞。 具体来说,这种“向人生索取太多”通常体现在这三个方面:...全文

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咨询师
林雅斌
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王晓燕
“野马效应”可以说是心理学里最让人惋惜的一个陷阱了。它讲的其实就是:很多时候,真正把我们打败的,不是事情本身,而是我们对事情的过度反应。 这个...全文

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咨询师
张晓婷
很多朋友可能会有这样的感觉,为什么这么多年一直在修复与自己的关系,也接纳了很多事情,内心还是会有抑郁烦躁的情绪。 如果这么想,说明我们是带着目的想要与自...全文

个人成长
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咨询师
李秀芳
当你开始敬畏规律、顺应规律、 利用规律 世间万物皆可为你借力 前路自会越来越宽,事业稳步进阶, 生活安稳顺遂 往后余生, 万事有序, 步步圆满 ...全文

个人成长
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咨询师
吴云
原则1:疯狂地效仿,当然我们要效仿真正的好老师。 原则2:与比自己优秀的人为伍。 原则3:把生活视为一场游戏而不是生存竞赛或者你死我活的战斗。 原...全文

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咨询师
李秀芳
见过世界, 所以谦和, 读过人心, 所以清醒, 走过黑暗, 所以骨子里有锋芒 温柔有尺, 善良有棱 对世界好奇, 对原则不让 认知的广度、精神的独...全文

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咨询师
王晓燕
“习惯性反驳”这个词确实太精准了,而且它真的太容易毁掉一段关系了。 在心理学上,这通常被认为是一种防御性沟通的表现。简单来说,就是不管别人说...全文

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咨询师
高佳敏
负面情绪终会消散,心怀暖阳,处处皆是温柔。

一句话描述你现在的心情
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咨询师
赵义强
人大部分内耗、焦虑、低落抑郁,从来不是生活太过辛苦,而是欲望太多,内心不懂和自己和解。 我们总习惯性纠结过往、担忧未来,用琐碎小事不断消耗自身情绪。普通...全文

焦虑怎么办
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咨询师
祝云慧
你有没有这样的朋友平时不常联系,但一联系就觉得特别快乐?你有没有这样的朋友每周约见相聚,内心感受就像是应酬?那是因为人与人相处,要想获得舒服,从不是走得...全文

人际关系
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咨询师
康从然
当一个人生气的时候,看起来是情绪失控,其实背后常常是一种选择。 他在选择一条更省力的路。 因为我用头脑去处理问题的话,需要分析、理解、权衡,这些都要...全文

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咨询师
谷春华
稻盛和夫说,「除了生病以外,你感受到的痛苦,都是你的价值观带来的」。或许能让我们过得更自在的,不是去追求所谓的正确,而是追求广阔。 如果你一直在寻找自己...全文

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