焦虑其实是一切心理疾病的基础症状，但是边缘人的这种焦虑不是一般性质的焦虑，她们大部分的焦虑背后都伴随着对自己如果没有成为一个什么什么样的人，就会被身边的...全文

复合的意义是什么呢？是他第一刀没捅死你吗？恋情里的回头从来不是偏爱，是他找不到新的人才回来捡你，再用忽冷忽热，把你谨慎的期待打破，你以为是破镜重圆，其实...全文

因为我们经常会被欲望、骄傲、恐惧、愤怒这些东西遮蔽了。这些东西把你的心遮蔽住以后，你就会发现你做决策就举止失当。你明明知道该怎么做，但就是被情绪带着走，...全文

上士闻道，勤而行之。中士闻道，若存若亡。下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。

在你毫无察觉时，偷走你的理性，偷走爱人的理解，最终，偷走你们之间的信任与亲密。 它会： ❶让你陷入自我否定的恶性循环 情绪闪回出现时，我们极容易被...全文

维持不变形的身材，从来不是一件容易的事。 尤其人到中年，家里家外忙得团团转，身体代谢能力也在下降，喝口水都容易发胖。 能够保持身材，离不开极致的自律。 ...全文

很多女人总以为， 找到一段好婚姻，才算拥有福气。 兜兜转转才慢慢明白， 婚姻只是人生的一段路程， 并不是福气的来源。 真正命里带福的女人， 婚姻这...全文

可以看图，分析一下，喜欢对方对自己如何表达爱？自己喜欢如何向对方表达爱？

男朋友是一个特别成熟稳重的男生，我是一个小女生，我太喜欢这种类型了，可是我还没有深入了解他，他也坦白之前做过的错事，比如打架斗殴强奸罪，我很震惊！我一开...全文

情绪没有好坏之分。开心，是生活在奖励你；难过，是心灵在安抚你；愤怒，是自我在保护你；焦虑，是内在在提醒你。

很多人疑惑，为什么会毫无缘由地对某个人产生强烈好感。荣格提出的阿尼玛、阿尼姆斯原型，可以帮我们读懂亲密关系里的吸引力来源 。   阿尼玛，是男性内心深处...全文

人要明白，能将你从原生家庭泥潭中拖出来，从来不是父母的道歉不是伴侣的爱也不是朋友的安慰，自始至终，都只是你自己

很多道理都懂，可就是做不到。并非意志力不够，而是理智认知，没有整合内心的情绪与潜意识。看见内在冲突，接纳自己的卡点，改变才会真正发生。